Cách chọn loại dầu gội tốt nhất

Bạn gội đầu vài lần một tuần, nếu không muốn nói là hàng ngày. Nhưng dầu gội của bạn có phải là loại tốt nhất cho loại tóc của bạn không? Tìm hiểu về các loại dầu gội và nhu cầu khác nhau của tóc để bạn có thể chọn những thành phần giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Mục tiêu của dầu gội

Dầu gội thường là chất lỏng đặc. Nó được thiết kế để làm sạch da đầu và tóc, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa xung quanh nang tóc của bạn. Dầu gội tương tự như xà phòng, nhưng các hợp chất làm sạch có trong thành phần dầu gội nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn sử dụng xà phòng thay vì dầu gội, các chất tẩy rửa mạnh sẽ làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài của tóc. Khi đó tóc sẽ có kết cấu thô ráp khó giữ nếp, ngay cả khi có sự trợ giúp của các sản phẩm chuyên biệt chăm sóc tóc.

Lợi ích của dầu gội

Dầu gội của bạn sẽ giúp cân bằng độ pH của tóc. Dầu gội phù hợp sẽ mang lại ba lợi ích chính cho mái tóc của bạn.

Cải thiện tình trạng da đầu và tóc. Dầu gội phù hợp sẽ giúp tóc bạn trông khỏe mạnh hơn. Sử dụng một lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt, xoa bóp da đầu nhẹ nhàng, xả sạch với nước và lặp lại nếu cần để loại bỏ tất cả bụi bẩn và cặn bám.

Kích thích mọc tóc. Dầu gội giàu vitamin, chất dinh dưỡng, khoáng chất và chiết xuất tự nhiên sẽ giúp da đầu khỏe mạnh. Điều này giữ cho nang tóc của bạn khỏe mạnh và kích thích mọc tóc. Các thành phần tự nhiên cần tìm bao gồm hoa oải hương, bạc hà, dầu Sacha Inchi, dịch chiết hành tây,  hương thảo, lô hội,cafein…. Những thành phần này cũng mang lại hương thơm tự nhiên để bạn có thể tránh được những mùi hương hóa học có thể gây hư tổn cho tóc.

Bảo vệ màu sắc. Nếu tóc của bạn đã qua xử lý màu như nhuộm hay tẩy trắng, loại dầu gội phù hợp sẽ giúp màu của tóc bạn không bị phai nhanh. Tóc của bạn sẽ hấp thụ màu khi nhuộm và dầu gội có chất tẩy mạnh có thể làm mất màu tóc của bạn.

Hiểu các loại tóc

Tóc khô. Nếu tóc bạn khô, nó có thể dễ gãy. Bạn cần một loại dầu gội cung cấp thêm đặc tính dưỡng ẩm và dưỡng tóc. Những loại dầu gội này có chứa dầu tự nhiên hoặc silicone để phủ lên tóc và khóa độ ẩm.

Tóc trung tính. Nếu tóc không nhờn hoặc khô, bạn có thể sử dụng loại dầu gội dịu nhẹ không chứa nhiều chất phụ gia vì dầu gội chứa chất tẩy rửa mạnh có thể loại bỏ hết dầu tự nhiên của tóc dẫn đển tóc khô, xỉn màu, còn các dầu gội chứa nhiều phụ gia chẳng hạn silicone sẽ gây ra tình trạng lắng cặn cho tóc và da đầu. Nếu lo ngại dầu gội hàng ngày quá mạnh cho tóc, bạn có thể sử dụng dầu gội dành cho trẻ em. Dầu gội dành cho trẻ em đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Tóc dầu. Nếu da đầu của bạn xuất hiện nhờn ngay sau khi gội, bạn có thể cần một loại dầu gội đặc biệt để loại bỏ nhiều dầu hơn. Vì tóc của bạn vốn đã nhờn nên những loại dầu gội này không có nhiều thành phần dưỡng ẩm và sẽ không làm nặng tóc.

Các loại dầu gội khác nhau

Tóc của bạn có thể khô, nhờn, đã qua xử lý màu, đã tẩy trắng, mịn, dày hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của những điều này. Mỗi loại dầu gội đều mang lại lợi ích cho một loại tóc cụ thể. Để chọn được loại dầu gội phù hợp cho tóc, bạn phải biết về các loại dầu gội khác nhau, bao gồm:

• Làm sạch. Loại dầu gội này giúp loại bỏ sự tích tụ cặn bã hay sản phẩm dư thừa trên tóc và da đầu của bạn
• Bảo vệ màu sắc. Dầu gội này đủ dịu nhẹ cho tóc nhuộm hoặc tẩy trắng
• Hằng ngày. Một loại dầu gội thông thường không tập trung vào bất kỳ nhu cầu cụ thể nào
• Dưỡng ẩm. Dầu gội này bổ sung độ ẩm cho tóc khô dễ gãy rụng
• Tóc Dầu. Dầu gội giúp loại bỏ dầu thừa và giảm bết dính cho tóc
• Hai trong một. Dầu gội và dầu xả kết hợp 2 trong 1
• Tăng độ phồng. Được thiết kế dành cho tóc mỏng, loại dầu gội này giúp tóc bạn trông dày hơn thực tế

Một số loại dầu gội được sử dụng hàng ngày như dầu gội hằng ngày hay dầu gội dành cho tóc dầu, trong khi những loại dành cho tóc khô hoặc tóc nhuộm thì cần gội với tần suất thấp hơn 2,3 hoặc 4 ngày hoặc thậm chí là lâu hơn vì nếu bạn gội quá thường xuyên, bạn có thể loại bỏ lượng dầu tự nhiên vốn đã ít trên tóc của bạn. Điều đó khiến tóc bạn trở nên khô, thô ráp, dễ gãy rụng. Đối với dầu gội trị gàu, hay ngăn rụng tóc, bạn nên đọc kỹ thông tin sử dụng của nhà sản xuất trước khi dùng.

Điều trị gàu

Khi da đầu của bạn trở nên quá khô, nó có thể dẫn đến gàu. Nếu có vảy hoặc chất tích tụ trên da đầu, bạn có thể cần mua loại dầu gội trị gàu đặc biệt để điều trị tình trạng da đầu của mình. Với rất nhiều loại dầu gội trị gàu để bạn lựa chọn, thật khó để biết loại nào phù hợp với bạn. Hoạt chất piroctone olamine hay ketoconazol là khởi đầu tốt.

Gàu là một tình trạng da đầu mãn tính có đặc điểm là đóng vảy và đôi khi ngứa và đỏ. Dầu gội có chứa chất chống nấm được sử dụng để kiểm soát tình trạng đóng vảy. Trong một nghiên cứu, hai loại dầu gội có hoạt chất khác nhau được so sánh trong một nghiên cứu mù đôi, ngẫu nhiên và song phương trên 19 đối tượng. Một loại dầu gội chứa piroctone olamine (0,75%) kết hợp với axit salicylic (2%) và loại còn lại chứa hoạt chất kẽm pyrithione (1%). Các đối tượng được điều trị hai lần mỗi tuần bằng dầu gội trong gần 4 tuần. Trước mỗi lần điều trị, mức độ gàu được đánh giá. Cả hai loại dầu gội đều có hiệu quả cao trong việc giảm gàu. Sự kết hợp giữa piroctone olamine và axit salicylic có vẻ hiệu quả hơn một chút so với kẽm pyrithione trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của gàu và diện tích bị ảnh hưởng bởi vảy.

Ketoconazol là hoạt chất có đặc tính kháng nấm giúp tiêu diệt nấm và nấm men gây gàu. Bạn có thể mua dầu gội chứa ketoconazole liều thấp không cần kê đơn.

Các loại dầu gội trị gàu tuyệt vời khác có các thành phần hoạt tính như selen sulfua và kẽm pyrithione. Bạn có thể phải thử nhiều loại dầu gội trị gàu khác nhau trước khi tìm được loại dầu gội giúp giải quyết những lo lắng cụ thể của mình.

Mẹo chăm sóc tóc khác

Để có kết quả tốt nhất với dầu gội, hãy chăm sóc tóc theo những cách khác, bao gồm:

• Tóc dầu cần gội đầu thường xuyên hơn
• Tóc khô hoặc nhuộm màu nên được gội đầu với tần suất thấp
• Nên thử nhiều loại dầu gội trị gàu để tìm ra loại phù hợp nhất giải quyết được các vấn đề về da đầu của bạn
• Sử dụng dầu xả dọc theo chiều dài tóc để tăng thêm độ ẩm và bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các chất độc từ môi trường khác
• Che tóc khi ở hồ bơi để bảo vệ khỏi các hóa chất như clo

SOURCES:

American Academy of Dermatology Association: “TIPS FOR HEALTHY HAIR.”

Mayo Clinic: “Ketoconazole (Topical Route).”

Minnesota School of Cosmetology: “6 Benefits of Shampoo and Conditioner.”

University of Michigan: “Dandruff.”

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1467-2494.2000.00024.x