BẠN BỊ RỤNG TÓC HAY RỤNG LÔNG?

Trước hết, bạn cần biết rằng tóc cũng là một dạng lông. Tùy thuộc vào vị trí mọc trên cơ thể, lông có thể có những hình dạng khác nhau vì vậy có nơi chúng ta gọi là lông, có nơi chúng ta gọi là tóc. Nếu một ngày nào đó bạn nhận thấy có nhiều tóc  trên gối hoặc trên lược hơn bình thường, bạn có thể lo lắng rằng mình bị rụng tóc. Nhưng thực sự  có thể chỉ là rụng lông nhiều hơn bình thường mà thôi. Vì vậy có một sự khác biệt giữa rụng tóc và rụng lông.

Rụng lông thường tự ngừng

Rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường. Khi cơ thể rụng nhiều tóc hơn 100 sợi mỗi ngày có nghĩa bạn đã bị rụng lông quá nhiều. Thuật ngữ y tế cho tình trạng này là rụng tóc telogen (telogen effluvium).

Rụng tóc (lông) quá nhiều thường gặp ở những người đã trải qua một trong những yếu tố gây căng thẳng sau:

• Giảm từ 9 kg trở lên
• Mới sinh
• Trải qua nhiều căng thẳng (chăm sóc người thân bị ốm, ly hôn, mất việc làm)
• Bị sốt cao
• Vừa trải qua một cuộc phẫu thuật
• Đang hồi phục sau một cơn ốm, đặc biệt nếu có sốt cao
• Ngừng uống thuốc tránh thai

Hầu hết mọi người đều nhận thấy tóc (lông) rụng quá nhiều trong vài tháng sau sự kiện căng thẳng. Ví dụ, một người mẹ mới sinh con có thể thấy tóc rụng nhiều sau khi sinh khoảng hai tháng. Sự rụng tóc (lông) thường đạt đến đỉnh điểm khoảng bốn tháng sau khi sinh. Sự rụng tóc (lông) này là bình thường và tạm thời.

Khi cơ thể bạn điều chỉnh lại, sự rụng tóc (lông) quá mức sẽ dừng lại. Trong vòng sáu đến chín tháng, tóc (lông) có xu hướng mọc lại bình thường.

Tuy nhiên, nếu tác nhân gây căng thẳng vẫn ở bên bạn, tình trạng rụng tóc (lông) có thể tồn tại lâu dài. Những người thường xuyên chịu nhiều căng thẳng có thể bị rụng tóc (lông) rất nhiều trong thời gian dài.

Rụng tóc khác với rụng lông

Rụng tóc xảy ra khi có thứ gì đó ngăn tóc phát triển. Thuật ngữ y tế cho tình trạng này là rụng tóc trong giai đoạn phát triển (anagen effluvium). Những nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc bao gồm:

• Rụng tóc do di truyền
• Hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức
• Ảnh hưởng của một số loại thuốc và phương pháp điều trị
• Kiểu tóc kéo căng tóc và da đầu
• Các sản phẩm chăm sóc tóc khắc nghiệt chẳng hạn wax giữ nếp, dầu gội chứa một số chất không phù hợp với tóc và da đầu của bạn,…
• Thói quen nhổ tóc của một số người

Nếu bạn bị rụng tóc, tóc bạn sẽ không mọc cho đến khi hết nguyên nhân. Ví dụ, những người trải qua quá trình hóa trị hoặc xạ trị thường bị rụng nhiều tóc. Khi ngừng điều trị, tóc có xu hướng mọc lại. Trường hợp tóc của bạn rụng do các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, khi thay đổi sang một sản phẩm khác dịu nhẹ hơn (chẳng hạn không sulfate, không paraben, không sillicone, không alcohol,…) tóc của bạn có khả năng mọc lại

Nếu bạn nghi ngờ rằng một phương pháp điều trị hoặc một loại thuốc nào đó đang gây ra tình trạng rụng tóc của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Lưu ý, các tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra nếu bạn ngay lập tức ngừng điều trị hoặc ngừng thuốc, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí đe dọa tính mạng của bạn

Các nguyên nhân khác gây rụng tóc có thể cần điều trị. Nhiều người bị rụng tóc do di truyền vẫn tiếp tục rụng tóc nếu không tiếp tục điều trị rụng tóc. Một người phụ nữ thừa hưởng gen rụng tóc di truyền có thể nhận thấy tóc mỏng dần. Những người đàn ông bị rụng tóc do di truyền, đường chân tóc có xu hướng bị tụt lên hoặc mảng hói bắt đầu ở trung tâm của vùng da đầu.

Việc điều trị có thể giúp ích nhiều người bị rụng tóc, nhưng không phải tất cả người bị rụng tóc đều được điều trị thành công và Bác sĩ da liễu có thể cho bạn biết điều gì sẽ xảy ra.

Bác sĩ da liễu có thể phân biệt dễ dàng giữa rụng tóc và rụng lông

Nếu lo lắng về số lượng tóc rụng, bạn có thể tìm đến bác sĩ da liễu để được giúp đỡ. Các bác sĩ này chuyên chẩn đoán và điều trị da, tóc và móng tay. Bác sĩ da liễu có thể cho bạn biết liệu bạn có bị rụng tóc hay rụng lông quá nhiều. Một số người có cả hai.

Bác sĩ da liễu cũng có thể tìm ra nguyên nhân và cho bạn biết những gì bạn có thể mong đợi. Các phương pháp điều trị hiệu quả có sẵn cho nhiều loại rụng tóc. Điều trị càng sớm thì tiên lượng càng tốt.

References
Cheng AS, Bayliss SJ, “The genetics of hair shaft disorders.” J Am Acad Dermatol 2008;59(1):1-22.