VN
CHĂM SÓC DA KHI BỊ MỤN
10 thói quen chăm sóc da giúp da sạch mụn
Bạn đang tuân thủ việc điều trị mụn nhưng vẫn thấy mụn mới mọc? Thói quen chăm sóc da của bạn có thể là nguyên nhân gây ra vấn đề này. Dưới đây là 10 thói quen chăm sóc da mà các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên áp dụng để giúp bạn có được kết quả trị mụn tốt nhất:
- Rửa mặt hai lần một ngày và sau khi đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm, có thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn, vì vậy hãy rửa sạch da càng sớm càng tốt sau khi đổ mồ hôi.
- Sử dụng đầu ngón tay của bạn để thoa sữa rửa mặt có đặc tính làm sạch nhẹ nhàng, không có khả năng ăn mòn. Sử dụng khăn lau, miếng bọt biển lưới hoặc bất cứ thứ gì khác có thể gây kích ứng da.
- Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn. Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, chẳng hạn như những sản phẩm không chứa cồn. Không sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da của bạn, có thể bao gồm chất làm se da, làm săn da và tẩy tế bào chết. Da khô, đỏ khiến tình trạng mụn xuất hiện nhiều hơn.
- Chà xát da có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tránh cám dỗ để tẩy tế bào chết trên da của bạn.
- Rửa sạch bằng nước ấm
- Gội đầu thường xuyên. Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy gội đầu hàng ngày.
- Hãy để làn da của bạn được chữa lành một cách tự nhiên. Nếu bạn lấy hoặc nặn mụn, da của bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để sạch mụn và bạn sẽ tăng nguy cơ bị sẹo mụn.
- Để tay khỏi mặt. Chạm vào da suốt cả ngày có thể gây bùng phát mụn.
- Tránh ánh nắng mặt trời và giường tắm nắng. Rám nắng làm hỏng làn da của bạn. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn làm cho da rất nhạy cảm với tia cực tím (UV) mà bạn nhận từ cả ánh nắng mặt trời và các thiết bị làm rám nắng trong nhà. Lưu ý, sử dụng giường tắm nắng làm tăng nguy cơ mắc ung thư hắc tố, dạng ung thư da nguy hiểm nhất, lên 75%.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu:
o Mụn trứng cá khiến bạn e ngại, xấu hổ.
o Các sản phẩm bạn đã thử không hiệu quả.
o Mụn trứng cá của bạn để lại sẹo hoặc làm da bạn sạm đen.
Ngày nay, hầu như mọi trường hợp mụn đều có thể được điều trị thành công. Bác sĩ da liễu có thể giúp điều trị mụn trứng cá hiện có, ngăn ngừa mụn mới và giảm nguy cơ hình thành sẹo. Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về việc chăm sóc da của mình, bạn nên hẹn gặp bác sĩ da liễu.
CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN SÂU TRONG DA
Mặc dù mụn có nhiều dạng, bao gồm cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng, nhưng loại mụn nặng nhất là mụn phát triển sâu trong da, gây ra vết sưng đỏ, sưng tấy và đau đớn.
Để điều trị loại mụn này tại nhà, hãy làm theo lời khuyên của Viện Da liễu Hoa kỳ để giảm đau, giảm kích thước, sưng tấy và mẩn đỏ của mụn theo đường link bên dưới.
https://www.youtube.com/watch?v=9guuwHcpG-U&t=5s
Source: American Academy of Dermatology