LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀM MỜ VẾT THÂM TRÊN LÀN DA MÀU
Bạn đã thử tự mình điều trị vết thâm mà không đạt được kết quả như ý muốn? Bạn có thấy những đốm đen mới xuất hiện khi những vết khác mờ đi không?
Nếu bạn trả lời có, bạn không đơn độc vì có rất nhiều người như bạn. Các đốm và mảng sậm màu được xếp hạng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến những người có tông màu da sẫm đi khám bác sĩ da liễu. Tên y học của một nguyên nhân gây ra những đốm đen này là chứng tăng sắc tố sau viêm, còn được gọi tắt là tăng sắc tố.
Trước và sau khi điều trị các đốm đen
Bác sĩ da liễu đã sử dụng liệu pháp laser và kem hydroquinone để làm đều màu da của anh ấy trong 8 tuần.
Để loại bỏ chứng tăng sắc tố da, bạn nên bắt đầu bằng việc tìm hiểu lý do tại sao bạn lại có những đốm hoặc mảng tối màu này. Nếu bạn có thể loại bỏ nguyên nhân, nhiều đốm sẽ tự hết và bạn có thể ngăn chặn những đốm mới xuất hiện.
Nguyên nhân nào gây ra chứng tăng sắc tố da?
Những người có tông màu da trung bình đến tối sẽ có các đốm và mảng tối màu do một thứ gì đó kích hoạt da của họ tạo thêm melanin, chất tạo nên màu sắc cho da. Nhiều thứ hàng ngày có thể kích hoạt thêm hắc tố ở những người có làn da màu.
Các đốm đen và các mảng sậm màu thường xuất hiện khi:
- Nổi mụn hoặc mảng vảy nến.
- Vết thương do côn trùng cắn, vết cắt, vết bỏng hoặc vết thương vừa lành.
- Bạn dùng (hoặc bôi) một số loại thuốc nào đó.
- Sản phẩm chăm sóc da hoặc tóc gây kích ứng da của bạn.
- Thay đổi nội tiết tố xảy ra, chẳng hạn như khi mang thai.
Làm thế nào để điều trị chứng tăng sắc tố ở làn da màu?
Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da của bạn. Phần sau giải thích cách điều trị cho từng nguyên nhân:
Tình trạng da như mụn trứng cá, chàm hoặc bệnh vẩy nến: Để loại bỏ tình trạng tăng sắc tố da, trước tiên bạn phải điều trị hiệu quả tình trạng da đó. Khi hết mụn, bạn sẽ loại bỏ được nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố.
Hầu hết các vết thâm sau đó sẽ tự mờ đi theo thời gian, nhưng có thể mất nhiều thời gian.
Vết thương ngoài da: Khi vết thương lành lại, bạn có thể thấy một vết đen hoặc mảng thâm. Theo thời gian, tình trạng tăng sắc tố da sẽ mờ dần nếu bạn không làm da bị tổn thương trở lại.
Sản phẩm chăm sóc da: Khi sản phẩm chăm sóc da hoặc tóc gây kích ứng da của bạn, sản phẩm đó có thể gây ra các đốm đen trên da của bạn.
Nếu bạn thấy các đốm đen, hãy thử sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ hơn. Chúng ít gây kích ứng da hơn.
Các sản phẩm dịu nhẹ trên da thường được dán nhãn “dành cho da nhạy cảm.” Bạn cũng có thể thấy “không có mùi thơm” trên nhãn.
Khi làn da của bạn không còn bị kích ứng, các vết thâm nám mới có xu hướng ngừng xuất hiện và các vết nám hiện có thường tự biến mất theo thời gian.
Một số loại thuốc có thể gây ra đốm đen
Đừng ngừng dùng thuốc, ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó gây ra các đốm đen trên da của bạn. Điều đó có thể khiến tình trạng bệnh của bạn bị nặng hơn. Hãy hỏi bác sĩ đã kê đơn thuốc nếu da đổi màu là một tác dụng phụ có thể xảy ra. Nếu có, hãy hỏi xem bạn có thể chuyển sang loại thuốc khác hay không.
Mất bao lâu để tình trạng tăng sắc tố mờ đi?
Sau khi tìm thấy và ngăn chặn nguyên nhân gây ra các đốm đen hoặc các mảng thâm, việc mờ dần có thể mất thời gian. Những vết nám đậm hơn một vài sắc độ so với màu da tự nhiên của bạn thường sẽ mờ dần trong vòng 6 đến 12 tháng.
Tuy nhiên, nếu màu sắc nằm sâu trong da của bạn, có thể mất nhiều năm để phai màu. Sự đổi màu nằm sâu trong da thường có màu từ xanh lam đến xám. Nó cũng có thể là màu nâu, nhưng màu nâu đậm hơn nhiều so với màu da tự nhiên của bạn.
Điều trị có thể làm tăng tốc độ mờ dần của các đốm đen và các mảng thâm.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên điều trị gì cho chứng tăng sắc tố da?
Điều trị hiệu quả cho các đốm đen và các mảng thâm bắt đầu bằng kem chống nắng. Cho dù bạn đang tự mình điều trị các đốm đen hay gặp bác sĩ da liễu, thì việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết khi bạn ra ngoài. Áp dụng hàng ngày, kem chống nắng có thể ngăn ngừa các vết nám và mảng thâm mới. Nó cũng có thể giúp xóa những cái hiện có.
Bạn nên thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da mà quần áo không che phủ được.
Để có được kết quả tốt nhất, các bác sĩ da liễu cũng khuyên bạn nên đội mũ rộng vành khi ra ngoài.
Để có được sự bảo vệ bạn cần để ngăn ngừa (và giúp xóa mờ) các đốm đen, hãy sử dụng kem chống nắng có những đặc tính sau:
- SPF 30 trở lên
- Phổ bảo vệ rộng
- Không thấm nước
- Một (hoặc cả hai) trong số các thành phần hoạt tính này là titanium dioxide và oxide kẽm
- Công thức không gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) nếu bạn có làn da dầu
Bạn có nên không dùng kem chống nắng vì nó để lại một lớp trắng trên da của bạn?
Cân nhắc sử dụng kem chống nắng có màu, có thể hòa hợp với màu da của bạn.
Sử dụng một sản phẩm có thể làm đều màu da của bạn
Khi bạn loại bỏ được nguyên nhân gây ra các đốm đen và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, một sản phẩm có thể làm mờ các đốm đen (hoặc thậm chí làm đều màu da của bạn) có xu hướng hiệu quả hơn.
Bạn có thể thành công với một sản phẩm bạn có thể mua mà không cần toa bác sĩ. Nếu bạn chọn phương án này, hãy sử dụng sản phẩm có chứa một trong các thành phần sau:
- Axit azelaic
- Axit glycolic
- Axit kojic
- Retinoid (retinol, tretinoin, adapalene gel hoặc tazarotene)
- Vitamin C
Các thành phần này có thể làm mờ các vết thâm nám hiện có. Trong một số trường hợp, thành phần này có thể làm chậm quá trình sản xuất melanin, đây là nguyên nhân gây ra các đốm và mảng tối màu.
Một số sản phẩm làm mờ vết thâm gây hại nhiều hơn lợi
Khi mua một sản phẩm có thể làm mờ vết thâm, bạn cần lựa chọn cẩn thận. Một số sản phẩm có chứa các thành phần có thể gây hại cho làn da và sức khỏe của bạn.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy steroid hoặc thủy ngân, không được liệt kê trên nhãn sản phẩm, trong các sản phẩm chăm sóc da nhập khẩu từ các quốc gia khác.
Steroid trong các sản phẩm này có thể gây ra mụn nhọt và phát ban. Nếu bạn vô tình bôi lên da trong thời gian dài, steroid có thể khiến da bạn trở nên mỏng manh hoặc mất màu vĩnh viễn.
Không bao giờ sử dụng thuốc tẩy dạng lỏng
Thuốc tẩy dạng lỏng là một phương pháp điều trị có hại để loại bỏ các đốm và mảng thâm. Bạn không bao giờ nên thoa nó lên da của bạn.
Tăng sắc tố có chữa được không?
Trong khi bạn có thể loại bỏ các đốm đen và các mảng thâm, những đốm đen mới có thể hình thành.
Mặc dù bạn không thể chữa khỏi tất cả các dạng tăng sắc tố, nhưng bạn có thể ngăn nó phát triển trở lại. Dưới đây là những gì các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên:
- Bôi kem chống nắng hai giờ một lần, và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
- Khi ra ngoài trời, hãy đội mũ rộng vành.
- Cố gắng tránh ra ngoài trời khi sức nóng mặt trời mạnh nhất, đó là khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ cho làn da của bạn. Nếu sản phẩm bị bỏng hoặc châm chích khi bạn thoa, hãy ngừng sử dụng sản phẩm đó.
- Tiếp tục giải quyết nguyên nhân gây ra các đốm đen. Ví dụ, nếu bạn có một tình trạng da như thế, hãy tiếp tục điều trị tình trạng da đó.
Làm thế nào để bác sĩ da liễu có thể giúp điều trị chứng tăng sắc tố
Nếu phương pháp điều trị bạn đang sử dụng không mang lại kết quả như mong muốn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Các đốm đen và các mảng thâm có thể là một thách thức trong điều trị. Để loại bỏ một số đốm đen hoặc mảng thâm, bạn có thể cần điều trị theo đơn thuốc.
Một bác sĩ da liễu có kiến thức và chuyên môn sẽ kết hợp các phương pháp điều trị một cách an toàn để giúp bạn có được kết quả tốt nhất.
References
Heath CR and Taylor SC. “Postinflammatory hyperpigmentation.” In: Kelly AP, Taylor SC. Dermatology for Skin of Color. McGraw Hill Medical, New York, 2009:337-340.
Manuskiatti W, Triwongwaranat D, et al. “Efficacy and safety of a carbon-dioxide ablative fractional resurfacing device for treatment of atrophic acne scars in Asians.” J Am Acad Dermatol. 2010;63(2):274-83.
Roberts WE. “Melasma.” In: Kelly AP, Taylor SC. Dermatology for Skin of Color. McGraw Hill Medical, New York, 2009:332-6.