Viêm da đầu có gây rụng tóc hay không? Nếu thắc mắc điều này, mời bạn cùng Herbalwell tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, khả năng mọc lại của tóc cùng cách chăm sóc da đầu để cải thiện tình trạng này.

Viêm da đầu có gây rụng tóc? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện

Viêm da đầu sẽ gây ngứa, bong vảy hoặc tiết nhiều dầu. Khi phản ứng viêm kéo dài, môi trường quanh nang tóc cũng bị ảnh hưởng, làm rối loạn chu kỳ phát triển của tóc và sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.

Trong đa số trường hợp, nếu xác định đúng nguyên nhân và chăm sóc da đầu phù hợp, tình trạng rụng tóc vẫn có thể cải thiện và tóc có cơ hội mọc trở lại.

Vậy viêm da đầu có gây rụng tóc và rụng theo cơ chế nào? Những bệnh da đầu nào dễ khiến tóc rụng nhiều hơn? Cùng Herbalwell tìm hiểu ngay sau đây.

Viêm da đầu là gì?

Da đầu cũng giống như làn da ở những vùng khác trên cơ thể, có hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp chống lại vi khuẩn, nấm và các tác nhân từ môi trường. Khi hàng rào này bị tổn thương hoặc phản ứng miễn dịch hoạt động quá mức, da đầu sẽ xuất hiện tình trạng viêm với các biểu hiện như đỏ da, ngứa, bong vảy, tăng tiết dầu hoặc nổi mụn.

Có thể bạn đã từng nghe rằng viêm da đầu chỉ đơn giản là bị gàu. Thực tế, gàu chỉ là một biểu hiện và không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với viêm. Có những trường hợp da đầu bong vảy nhẹ nhưng nang tóc vẫn khỏe mạnh. Ngược lại, cũng có người chỉ ngứa âm ỉ, ít gàu nhưng tình trạng viêm bên dưới đã kéo dài trong nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng.

Điều đáng lưu ý là da đầu chính là “mảnh đất” nuôi dưỡng nang tóc. Khi vùng da này không còn khỏe mạnh, nang tóc cũng phải hoạt động trong một môi trường kém thuận lợi. Đây là lý do nhiều người bắt đầu băn khoăn liệu viêm da đầu có gây rụng tóc và liệu mái tóc có thể phục hồi như trước hay không.

Những dạng viêm da đầu thường gặp

Tuỳ trường hợp, viêm da đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mỗi bệnh lý sẽ có biểu hiện cũng như mức độ ảnh hưởng đến nang tóc và cần có hướng xử trí riêng.

Viêm da tiết bã

Đây là tình trạng khá phổ biến, đặc trưng bởi da đầu nhiều dầu, ngứa và bong các mảng vảy màu trắng hoặc vàng. Nấm Malassezia phát triển quá mức cùng phản ứng viêm của cơ thể được cho là những yếu tố góp phần gây bệnh. Nếu không được kiểm soát, tình trạng viêm kéo dài có thể khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Viêm nang tóc

Xảy ra khi nang tóc bị vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập gây viêm. Người bệnh có thể thấy các nốt đỏ, mụn mủ nhỏ quanh chân tóc, đau hoặc rát khi chạm vào da đầu. Trường hợp viêm nặng, tái đi tái lại nhiều lần có nguy cơ làm tổn thương nang tóc.

Nấm da đầu

Nấm da đầu thường gặp ở trẻ em nhưng người lớn cũng có thể mắc. Bệnh gây ngứa, bong vảy, tóc gãy sát chân tóc hoặc rụng thành từng mảng. Nếu điều trị chậm, tổn thương kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng mọc tóc.

Viêm da tiếp xúc

Một số thành phần trong thuốc nhuộm, thuốc uốn, dầu gội hoặc mỹ phẩm chăm sóc tóc có thể khiến da đầu bị kích ứng. Người bệnh thường cảm thấy ngứa, nóng rát, đỏ da sau khi sử dụng sản phẩm mới.

Vảy nến da đầu

Đây là bệnh viêm mạn tính do rối loạn miễn dịch. Da đầu xuất hiện các mảng đỏ phủ lớp vảy trắng bạc khá dày. Mặc dù bản thân bệnh không trực tiếp phá hủy nang tóc, nhưng việc gãi nhiều hoặc phản ứng viêm kéo dài vẫn có thể làm tóc rụng nhiều.

Viêm da đầu có gây rụng tóc không?

Câu trả lời là có, nhưng không phải mọi trường hợp đều giống nhau.

Nếu bạn đang lo lắng viêm da đầu có gây rụng tóc, trước hết cần hiểu rằng tóc không rụng chỉ vì da đầu bị đỏ hay bong vảy. Điều khiến tóc rụng là phản ứng viêm kéo dài đã làm thay đổi môi trường xung quanh nang tóc, khiến chu kỳ phát triển của tóc bị xáo trộn.

Ở người khỏe mạnh, mỗi sợi tóc đều trải qua ba giai đoạn gồm tăng trưởng, chuyển tiếp và nghỉ trước khi rụng để nhường chỗ cho sợi tóc mới. Đây là chu kỳ hoàn toàn tự nhiên. Tuy nhiên, khi da đầu liên tục bị viêm, cơ thể sẽ giải phóng nhiều chất trung gian gây viêm, làm nang tóc chịu áp lực và khiến nhiều sợi tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ sớm hơn bình thường. Kết quả là tóc rụng nhiều trong một khoảng thời gian ngắn.

Tin vui là phần lớn trường hợp viêm da đầu có gây rụng tóc đều chỉ gây rụng tóc tạm thời. Khi nguyên nhân gây viêm được kiểm soát, nang tóc chưa bị tổn thương vĩnh viễn thì tóc vẫn có khả năng mọc trở lại theo chu kỳ sinh lý.

Ngược lại, nếu tình trạng viêm kéo dài trong nhiều tháng, đặc biệt ở những bệnh lý như viêm nang tóc mạn tính hoặc một số dạng viêm gây sẹo, nang tóc có thể bị phá hủy. Lúc này, việc phục hồi mái tóc sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Vì sao viêm da đầu lại khiến tóc rụng nhiều hơn?

Không ít người cảm thấy khó hiểu khi chỉ bị ngứa hoặc có gàu nhưng tóc lại rụng nhiều thấy rõ. Thực tế, viêm da đầu có gây rụng tóc thông qua nhiều cơ chế khác nhau, chứ không đơn thuần vì tóc yếu đi.

Phản ứng viêm làm rối loạn chu kỳ phát triển của tóc

Mỗi nang tóc cần một môi trường ổn định để nuôi dưỡng sợi tóc phát triển. Khi phản ứng viêm diễn ra, các chất trung gian gây viêm tăng lên, làm chu kỳ sinh trưởng của tóc bị xáo trộn. Nhiều sợi tóc đang ở giai đoạn phát triển sẽ chuyển sang giai đoạn nghỉ sớm hơn, từ đó rụng hàng loạt chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng.

Gãi đầu liên tục khiến tóc dễ gãy rụng

Ngứa là triệu chứng rất thường gặp ở người bị viêm da đầu. Càng ngứa, nhiều người càng có xu hướng dùng móng tay cào mạnh để giảm khó chịu. Hành động này có thể làm trầy xước da đầu, khiến phản ứng viêm nặng hơn, đồng thời kéo căng chân tóc và làm tóc gãy rụng nhiều hơn.

Dầu thừa, vảy da và vi sinh vật tạo môi trường bất lợi cho nang tóc

Ở một số bệnh như viêm da tiết bã, lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn bình thường. Dầu thừa kết hợp với tế bào chết và nấm men trên da đầu có thể khiến phản ứng viêm kéo dài. Nang tóc vì thế phải hoạt động trong môi trường kém thuận lợi, làm chất lượng sợi tóc giảm và tóc dễ rụng hơn.

Viêm kéo dài có thể làm tổn thương nang tóc

Bạn có biết nếu tình trạng viêm diễn ra liên tục trong thời gian dài, đặc biệt ở các bệnh gây viêm sâu hoặc hình thành sẹo, nang tóc có nguy cơ bị tổn thương không hồi phục. Khi đó, khả năng tóc mọc trở lại sẽ giảm đáng kể.

Chính vì vậy, thay vì chờ tóc rụng nhiều mới tìm cách khắc phục thì nên nhận biết sớm các dấu hiệu viêm da đầu và điều trị đúng nguyên nhân để làm giảm rụng tóc.

Dấu hiệu cho thấy rụng tóc có thể liên quan đến viêm da đầu

Bạn nên lưu ý nếu tóc rụng đi kèm những biểu hiện dưới đây, khả năng cao da đầu đang gặp vấn đề và cần được xử lý kịp thời:

• Da đầu ngứa kéo dài
• Da đầu đỏ hoặc nóng rát
• Bong nhiều gàu hoặc vảy
• Da đầu tiết nhiều dầu một cách bất thường
• Trên da đầu xuất hiện mụn hoặc mụn mủ
• Tóc rụng nhiều hơn bình thường

Đây cũng là lý do câu hỏi viêm da đầu có gây rụng tóc được nhiều người tìm kiếm. Câu trả lời là có, nhưng cần xác định đúng nguyên nhân gây viêm để có hướng xử trí phù hợp, thay vì chỉ tập trung vào hiện tượng tóc rụng.

Cách cải thiện rụng tóc khi bị viêm da đầu

Khi biết viêm da đầu có gây rụng tóc, nhiều người vội vàng tìm mua serum mọc tóc hoặc các sản phẩm được quảng cáo là kích thích mọc tóc siêu nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây viêm vẫn còn, việc chỉ tập trung vào sợi tóc sẽ khó mang lại hiệu quả như mong muốn.

Sau đây là một số cách bạn có thể tham khảo:

Điều trị đúng nguyên nhân gây viêm

Đây là nguyên tắc quan trọng nhất. Tùy từng bệnh lý, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Ví dụ:

• Viêm da tiết bã có thể cần dầu gội chứa hoạt chất kháng nấm kết hợp chăm sóc da đầu phù hợp.
• Nấm da đầu thường cần dùng thuốc kháng nấm theo chỉ định.
• Viêm nang tóc có thể cần điều trị tình trạng nhiễm khuẩn hoặc các yếu tố liên quan.
• Viêm da tiếp xúc cần xác định và loại bỏ sản phẩm gây kích ứng.

Việc tự ý mua thuốc bôi, đặc biệt là các chế phẩm chứa corticosteroid, khi chưa xác định nguyên nhân có thể khiến bệnh diễn biến phức tạp hơn.

Lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu

Tốt nhất, bạn nên ưu tiên những loại dầu gội có thể làm sạch nhẹ nhàng nhưng vẫn loại bỏ dầu thừa và tế bào chết. Ngoài ra, dầu gội cần có độ pH cân bằng, giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đầu.

Dầu gội sử dụng nên hạn chế các thành phần dễ gây kích ứng nếu da đầu đang nhạy cảm. Với trường hợp viêm da tiết bã hoặc nhiều gàu, có thể cân nhắc các sản phẩm chứa hoạt chất như Piroctone Olamine theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Hạn chế gãi hoặc cào mạnh da đầu

Đây là thói quen rất khó bỏ vì cảm giác ngứa thường khiến người phản xạ ngay là đưa tay lên gãi. Tuy nhiên, mỗi lần cào bằng móng tay đều có thể tạo ra những vết xước nhỏ trên da đầu. Những tổn thương này sẽ khiến phản ứng viêm nặng hơn và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.

Chăm sóc tóc nhẹ nhàng trong thời gian da đầu phục hồi

Trong thời gian bị rụng tóc do viêm da đầu, bạn nên:

• Gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm nhẹ
• Massage nhẹ bằng đầu ngón tay, không dùng dùng móng tay.
• Thấm khô tóc bằng khăn mềm, tkhông chà xát mạnh.
• Hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ quá cao.
• Tạm thời giảm nhuộm, tẩy, uốn hoặc duỗi tóc nếu da đầu vẫn đang viêm.

Bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ chu kỳ mọc tóc

Bạn nên xây dựng thực đơn cân đối, đảm bảo cung cấp đủ protein để hình thành sợi tóc, sắt giúp vận chuyển oxy đến nang tóc, kẽm tham gia vào quá trình tái tạo mô và vitamin D cùng các vitamin nhóm B nhằm duy trì chu kỳ phát triển bình thường của tóc.

Ngoài ra, bạn hãy tăng cường rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của da đầu, góp phần tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển chắc khỏe.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa da liễu nếu gặp một trong những dấu hiệu sau:

• Tóc rụng nhiều kéo dài trên 4 tuần và không có dấu hiệu cải thiện.
• Da đầu ngứa dữ dội, đỏ, đau hoặc nóng rát.
• Có mụn mủ, chảy dịch hoặc đóng vảy dày.
• Tóc rụng thành từng mảng hoặc xuất hiện vùng thưa tóc rõ rệt.
• Da đầu có mùi hôi bất thường.
• Đã thay đổi dầu gội và chăm sóc tại nhà nhưng triệu chứng vẫn kéo dài.
• Kèm theo sốt, sưng hạch hoặc các biểu hiện toàn thân khác.

  

Câu hỏi thường gặp

Viêm da đầu có gây rụng tóc nhiều không?

Có. Mức độ rụng tóc phụ thuộc vào nguyên nhân gây viêm, thời gian mắc bệnh và mức độ tổn thương nang tóc. Đa số trường hợp chỉ rụng tóc tạm thời nếu được điều trị đúng cách.

Viêm da tiết bã da đầu có làm hói đầu không?

Thông thường là không. Viêm da tiết bã chủ yếu gây rụng tóc tạm thời do phản ứng viêm. Sau khi tình trạng viêm được kiểm soát, tóc thường có thể mọc trở lại. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài và không được điều trị, mật độ tóc có thể giảm đáng kể trong một thời gian.

Viêm da đầu có gây rụng tóc vĩnh viễn không?

Tin vui là viêm da đầu có gây rụng tóc nhưng phần lớn chỉ là rụng tóc tạm thời. Nếu tình trạng viêm được kiểm soát sớm, nang tóc chưa bị tổn thương, tóc vẫn có thể mọc trở lại theo chu kỳ tự nhiên. Quá trình này không diễn ra trong vài ngày mà thường cần vài tháng để những sợi tóc mới phát triển đủ dài và đủ khỏe.

Viêm da đầu có nên gội đầu hằng ngày không?

Điều này phụ thuộc vào loại da đầu và nguyên nhân gây viêm. Với người có da đầu nhiều dầu, việc làm sạch đúng cách có thể giúp giảm bã nhờn và vảy da. Tuy nhiên, gội quá nhiều hoặc sử dụng dầu gội có chất tẩy rửa mạnh cũng có thể làm hàng rào bảo vệ da đầu bị tổn thương thêm.

Sau khi hết viêm, bao lâu tóc sẽ mọc lại?

Nếu nang tóc chưa bị tổn thương vĩnh viễn, tóc thường bắt đầu bước vào chu kỳ mọc mới sau khoảng 2-3 tháng. Để phục hồi mật độ tóc như trước có thể cần từ vài tháng đến một năm, tùy từng trường hợp.

Kết luận

Viêm da đầu có gây rụng tóc và đây là tình trạng không hiếm gặp. Phản ứng viêm kéo dài có thể làm xáo trộn chu kỳ phát triển của tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, trong phần lớn trường hợp, đây chỉ là hiện tượng tạm thời và mái tóc vẫn có khả năng phục hồi nếu nguyên nhân gây viêm được kiểm soát kịp thời.

Điều quan trọng là đừng chỉ nhìn vào những sợi tóc đang rụng mà quên mất gốc rễ của vấn đề nằm ở da đầu. Khi nhận thấy da đầu ngứa kéo dài, bong vảy, đỏ da hoặc tóc rụng nhiều bất thường, hãy chủ động thăm khám và chăm sóc đúng cách. Càng can thiệp sớm, bạn càng có nhiều cơ hội để  tiếp tục có mái tóc khoẻ mạnh.

Tài liệu tham khảo

1. StatPearls Publishing. Telogen Effluvium. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
2. American Academy of Dermatology Association (AAD). Seborrheic dermatitis: Self-care.
   https://www.aad.org/public/diseases/a-z/seborrheic-dermatitis-self-care
3. Mayo Clinic. Seborrheic dermatitis – Symptoms and causes.
   https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/symptoms-causes/syc-20352710
4. Cleveland Clinic. Folliculitis.
   https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17692-folliculitis